《為什麼我總是減不下來？》
我經常收到一些私訊
明明我已經。。。。
為什麼還是。。。。
許多減肥經驗豐富的
甚至有許多減脂百科等級的朋友
還是想來我這裡找到更多的知識
但我這裡不主動提供太多知識
只告訴大家實證有效的作法
讓大家縮短知道做到的距離
甚至是做到、感到之後又想知道更多
將複雜的東西簡單化
雖然不會讓人覺得很有學問
但是簡單、易用、有效果、能維持
是不是比讓人覺得有學問更重要呢？
我是一位體脂管理教練
我會協助釐清目標、提供工具、陪伴跟激勵
我讓你能知道、做到、達到想要的樣子
你有減不下來的朋友嗎？
你有減了又胖、胖了再減的朋友嗎？
歡迎分享
可以讓他們變瘦、變美、變健康哦～
#科學減脂聰明吃
#吃出自己的樣子